وصفة ماكريل مشوى بالصويا صوص

9:19:00 ص





المكونات :

• 1 كيلو سمك ماكريل 
• 2 ملعقة طعام زيت مقادير التتبيلة : 
• 1 ملعقة كبيرة كل من كمون وكزبرة بودرة 
• 1 ملعقة صغيرة لكل من فلفل اسمر مطحون وثوم وزنجبيل مفرومين 
• ¼ كوب لكل من عصير ليمون وصويا صوص


طريقة التحضير :

  • تنظيف السمك جيدا وغسله وعمل شقوق به ليتشرب التتبيلة جيدا.
  • يتم وضع جميع مقادير التتبيلة وحلطها جيدا.
  • يتبل السمك بالتتبيلة جيدا من الداخل والخارج وداخل الشقوق.
  • يترك حوالى نصف ساعة بالتتبيلة.
  • يتم تسخين مقلاه غير قابلة للالتصاق مع الزيت ونضع بها السمك.
  • ونتركه الى ان ينضح ويتم تغير لونه حوالى من 5 الى 10 دقائق.
  • ثم نقلبه على الجهة الاخرى ونتركه الى ان يتحمر وينضج من هذه الجهة ايضا.
  • ثم يقدم بالهنا والشفا مع حضار سوتيه ورز ابيض.

  • وصحتين وعافية               
  • شارك الموضوع

    مواضيع ذات صلة