إن وجود الهالات السوداء تحت العين بدرجة خفيفة إلى متوسطة يتجاوب مع
الإرشادات البسيطة التالية:
ـ كمّادات باردة: استخدام كمادات ماء باردة
يؤدي إلى التخفيف من لون الأوعية الدموية المتوسعة تحت العين.
ـ النوم
الكافي: على الرغم من أن الليالي القصيرة لا تسبب الهالات السوداء تحت
العين عادة ولكن قلة النوم يجعل العينين غائرة بحيث تصبح الهالات السوداء
أكثر وضوحاً
ـ وسائد إضافية: احرصي على إضافة وسادة أو وسادتين عند النوم
لمنع الانتفاخ تحت العين الذي يتطور بسبب تجمع السوائل في الجفون السفلية.
ـ
النظارات الشمسية والكريم الواقي: إن استخدام النظارات الشمسية والكريم
الواقي من أشعة الشمس عند خروجك خلال النهار يوفر لعينيك الحماية من أشعة
الشمس الضارة.
ـ الرياضة: تساعد الرياضة في الهواء الطلق على زيادة نسبة
الأكسجين في الدم، ما يكسب الجلد لوناً وردياً ـ الامتناع عن
التدخين: يؤدي النيكوتين إلى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي إلى تلونات داكنة في الجلد.
التدخين: يؤدي النيكوتين إلى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي إلى تلونات داكنة في الجلد.